寧夏枸杞長期食用，具有補腎養肝、明目、延緩衰老、抗疲勞、降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、美容養顏、預防阿爾茨海默病、預防老年性黃斑病等功效。
寧夏枸杞沖泡法:比較適合怕冷的人。
選擇15g左右的枸杞，放入杯中(如果不是免洗枸杞，可以先用冷水沖壹下，再用開水焯壹下)，然後用開水沖泡。讓水自然冷卻後(浸泡5分鐘左右)，枸杞會吸收水分，恢復鮮果狀態，水和水果可以直接服用。如果放壹勺蜂蜜吃，口感和營養更好；
註意事項:
中國藥典記載只有寧夏枸杞可以入藥。要達到養生的作用，壹定要選擇寧夏枸杞來吃。
枸杞雖然有很好的滋補和食療作用，但是吃了也不壹定就好！
請在以下情況下謹慎使用:
感冒、發燒、身體發炎，或有脾胃虛寒、腹瀉癥狀時，請少吃或不吃。(脾胃虛寒的人如果吃枸杞，會導致腹瀉。如果要長期服用，可以在減量的同時服用健脾丸。).
PS:寧夏枸杞是純天然植物水果，男女老少皆宜，壹年四季都可以吃。
糖尿病患者可以放心使用，因為寧夏枸杞中含有大量的枸杞多糖，可以降低血糖。
幸福生活！工作愉快！
枸杞保健知識
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