當石斛花單獨泡水時，8-10朵花就能很好地品嘗到石斛花茶的香味。如果和其他花混在壹起，可以適當減少。為了防止花的結構被高溫破壞，泡花茶的水溫不能太高。通常是讓開水靜置兩分鐘，水溫80度以上再泡。石斛花茶可反復浸泡3次以上，然後取出石斛花咀嚼。
擴展數據:
註意事項:
不要隔夜喝石斛花茶:隔夜的石斛花茶因為時間太久，維生素已經流失了大部分。在舊時代，容器密封不好會導致毒蟲掉入或爬過，湯裏的蛋白質和糖分成為細菌和黴菌繁殖的營養物質，所以不適合飲用。
石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同用。，否則會造成不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中草藥。與鐵皮石斛壹起食用，會增加鐵皮石斛的寒性，導致腹瀉等不良反應。此外，這些藥材還會溶解鐵皮石斛的壹些有效成分。
人民網-石斛花有哪些保健作用？可以提神醒腦，健胃解郁