生吃三七的功效有:止血、活血化瘀。如果用於內傷、外傷止血、防治高血脂、祛斑，三七的服用方法是生吃。
熟三七的功效:主要補血養血。如果用於婦女產後補血、外傷出血、氣血兩虛，則需要將三七煮熟才能達到效果。
？然後就是三七的用量。服用三七沒有副作用，但是劑量很有講究。服用三七治療疾病的方法就不用說了，按照醫生開的處方服用。現在來說說三七保健的用量:
？三七養生的服用方法:用量不大，每天3-5g適合正常體質。用溫開水或牛奶送服，最佳給藥方法是:少量多次。
樓主可以去華南三七網看看。很多三七養生的好文章。
然後呢。而且全面？非常系統