“比谷”這個字有兩種讀法，意思是把糧食去掉，不吃了。壹個思想，庇古，旨在打開身體谷道。
第壹個意思很好理解，就是廣義上的不吃。但第二層含義是山谷的核心，即開拓谷道。什麽是谷道？
我們身體裏有許多通道，谷道就是通道的意思。兩個相鄰的山谷之間有壹條狹長的通道，那就是谷道。與身體內部相對應的，有用於呼吸的氣管、用於血液循環的血管、用於進食的食道、用於排泄的尿道和腸道、用於排汗的毛孔等。這些是身體的通道(谷道)。壹旦這些谷道淤塞，身體循環就會受阻，身體就會出現問題。
所以我們不妨做壹個假設，從頭到腳每個地方都是通暢的。這個人會生病嗎？答案是，不會，相反，所有的疾病都和什麽有關？就是壹個字“堵”。庇古打開了谷道。身體疏通了，很多問題自然就消失了。例如高血壓、高血糖、肥胖、皮膚問題等。，通過山谷有很好的恢復效果。不是有多神奇，而是身體的自愈系統已經開始工作了。
這也是碧谷建議線下參與的壹個重要原因，練好武功，調整好身體和氣息是很有必要的。單靠饑餓解決不了問題，或者只能解決壹小部分問題。要真正打破這個山谷，我們必須打開谷道。這才是破谷的真正意義！
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