涼茶也是如此。
古代喝涼茶是為了消暑。那時候沒有空調，光靠出汗是無法擺脫炎炎夏日的炎熱的。所以南方熱點地區有涼茶祛暑的習俗。而現代人，進進出出都有空調，大汗淋漓的時候，其實根本不需要涼茶。所謂吃火鍋的內火，應該不是涼茶能解決的，而是用來做廣告的。即使是涼茶裏的夏枯草，對胃也是有害的，多喝也沒用。很多人不知道。
因為廣告而流行，但往往廣告並不是真的對人好，而是為了商業利潤，信以為真。
夏天陽氣在外，其實喝溫茶更符合黃帝內經的養生之道。