巧合的是，武則天曾經在壹個寺廟修行。當時，因為李世民的死，武則天被流放到壹個寺廟當尼姑。那時候，武則天天天和寺廟裏的佛像打交道，研究佛教的“磕磕絆絆”。那段時間“磕磕絆絆”被武則天完善，也讓武則天在後來的時間裏始終保持著平靜的心態。在中醫的這壹理論中，壹顆“寧靜的心”確實能讓人長壽。
武則天經常練習書法，她的書法受到許多書法家的稱贊。比如倪文東就曾誇贊武則天的書法，稱她為女性中的巾幗英雄。歷史上很多書法家都活了很久。比如劉公權活到89歲？歐陽詢活到八十四歲。要知道，在古代，人的平均年齡是很低的，甚至三四十歲。
武則天用中醫秘方保養皮膚。武則天曾經收集了世界上所有中醫護膚的秘方，最後總結出壹個叫“面脂”的方子和失傳的“益母草方子”來保養皮膚。武則天到了晚年皮膚依然水嫩，就像永遠停留在少女時代。人們以為她從來沒有衰老過，武則天的皮膚被專家證實。
武則天的男寵沈南渺為武則天的健康做出了巨大的貢獻。武則天養過很多男寵，沈南渺是最受寵愛的。因為沈南渺不僅長得帥，而且還是個禦醫，有壹身獨門的養生之術，武則天很喜歡他，甚至為了他冷落了馮小寶。