練太極拳無桿樁可以聽音樂嗎？

不建議聽音樂現在很多地方聽音樂練太極拳都不可取。音樂能使人安靜，但練拳時聽音樂不利於體驗拳勁，更不可能體驗氣的走勢。傳統太極拳練習多要求練習者安靜，目的是體悟全身的元氣，練出有力的方法，即發力治病。

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