人體必需的七種營養素是什麽？

人體必需的營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物(或糖類)、維生素、無機鹽和水。這些營養素可以滿足機體從事勞動和維持生命所需的熱能，為細胞組織的生長、發育和修復提供物質，維持機體正常的生理功能。

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