改善泌尿系統疾病，經常刺激陰陵泉還可以改善泌尿系統疾病，如遺尿、排尿困難、前列腺增生等男性泌尿系統疾病或月經不調、白帶異常、痛經等婦科疾病。
2陰陵泉的定位方法陰陵泉位於小腿內側，在脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處。也可以將壹條腿直接放在另壹條腿上，用放在大腿側的手撐在膝蓋下。點是大拇指指尖所指的膝蓋下內側凹陷處，用力按壓會產生明顯的酸痛感。
3陰陵泉疼痛的原因是什麽？陰陵泉是足太陰脾經的關節點，脾經的氣血在此交匯。如果用手摸陰陵泉感到疼痛、光滑，可能說明相應的經絡不通。這種情況下，建議多按摩。
局部肌肉損傷如果尹靈全按壓時感到疼痛，可能是局部肌肉損傷，並伴有腫脹和活動受限。這種情況與日常活動和負重有很大關系。建議去正規醫院檢查治療。
4陰陵泉應該什麽時候按最好9: 00到11: 00？
陰陵泉是足太陰脾經上的穴位，脾經運行時間為每天9:00-11:00。此時脾經運行最旺盛，所以此時按壓陰陵泉，能起到最好的舒筋活絡和養生作用。壹般每次按摩5-10分鐘左右為宜。可以用拇指按摩，力度要均衡，看銀陵泉酸脹的感覺。