妳這樣修行，就和經書的義相合了。長期以來，口鼻沒有呼吸，如胎兒中的嬰兒，靠臍帶通氣，故稱胎息。連續的。30年後，我用繩子勒住脖子，不呼吸也不呼吸。呼吸經常在肚臍，水下坐個十幾天五天也可以。單獨做這件事和以前壹樣有效。如果妳找到真理，妳必須修壹座修道院。這件事就是壹個門，我們不得不做。
五息直接解釋:
自古有之者，必以易為本。孔子稱生活容易。易上手，日月輪回，自強不息。子思曰:“若不停止，則久矣。”孟子曰:“日夜休息，便是休息。調整天人之道，則生生死死。”。這個人的生存也是壹個很大的開始。"
王叔和《難經》說:“人的壹息是壹息，壹息是壹息。整個晚上是壹萬三千五百。太陽在天上，壹口氣行程53萬多裏。
天空太大，太高，無法窮盡。天空之下，地面之上，這兩個空的地方叫太空。有先天之氣在裏面，運行無自身。老子曰:“天地之形美，靜而閉，動而辟，人如之。”人在世前無知，無七情，五蘊皆空。只要壹張圓潤明亮的照片，就能挽救丈夫的余生。知道興趣在哪裏，空氣就混了，這是先天的。如果不知道進入靜態，走出動態的時機，就會失去祖靈，被天道偷走。如果妳偷了它，妳就會死。知道了就會動，采取沈默來養。