王老吉的配料是:水、白糖、仙草、蛋花、菊花、金銀花、夏枯草、甘草，但是白糖用水喝的比例比其他配料高，所以不能降火。
因為王老吉是涼茶，糖太多，起到的降火作用不大。
王老吉的飲料是涼的，不要喝太多，否則會拉肚子。
體虛的人不能喝王老吉。否則會損傷脾胃。
青少年不能長期喝王老吉，否則會傷元氣。
平時要多喝水，少喝王老吉之類的飲料，否則會損害身體健康，對人的健康有害。