缺乏母乳，初為人母的新手通常會感到焦慮。哺乳期是指當母乳不能滿足孩子的需求時，專業人員會用科學的方法刺激母乳的分泌。現在的餵奶方式都是靠按摩和餵奶湯來完成。如果不經常使用母乳，乳房會腫、紅、腫、痛，月經不調。按摩餵奶的原理是理氣活血，舒筋活絡。點、按、揉、握等基本方法基本都會用到，但在實際應用中，需要多種方法相互配合。
每當新手媽媽哺乳時，為了防止按摩時受傷，壹般會用香油按摩乳房，防止乳房受損，然後用手將乳頭從乳房周圍沿乳腺導管輕輕推向手掌，促進血液循環，疏通乳腺導管。如果乳房上有腫塊，要從好的地方往有腫塊的地方推，直到整個乳房變軟。最後，用拇指和食指擠壓乳暈周圍，可以獲得更有效的哺乳效果。最好的方法是用幹凈的毛巾蘸溫水，從乳房中央向乳暈方向擦拭，每側15分鐘，並輔助按摩。
女性處於哺乳期，乳房容易發炎。這個時候壹定要註意按摩手法。如果操作不正確或手太緊，可能會導致腺管阻塞加重，並可能導致嚴重的炎癥。另外，哺乳期的媽媽也要註意乳房衛生，哺乳期工作的媽媽不要因為工作耽誤正常擠奶時間。壹般來說，每隔兩到三個小時就要擠壹次，否則容易產生炎癥。喝母乳湯會讓母乳過早下來，但是剛出生的寶寶如果沒有那麽大的飯量就會浪費。催乳會導致母乳太慢太少，媽媽會因為沒有母乳而感到緊張，母乳量會進壹步減少，形成惡性循環。所以通常建議產後第三天開始給媽媽喝母乳湯。