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肋骨受傷的人煮什麽湯好?

早期(1 ~ 2周)受傷部位腫脹瘀血,經絡不通,氣血不通。這壹階段的治療以活血化瘀、行氣散結為主。飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。不吃酸辣、燥熱、油膩,尤其不要過早給油膩、滋補的產品,如骨頭湯、肥雞、燉甲魚等。否則瘀血停滯,難以消散,必然會延緩病程,減緩骨痂生長,影響日後關節功能的恢復。這個階段的食療可以用三七10g,當歸10g,肉鴿1g,* * *燉至熟,湯和肉齊頭並進,每天1次,連續7 ~ 10天。

中期(2 ~ 4周)瘀血腫脹部分吸收。這個階段的治療主要是止痛、祛瘀生新、正骨續筋。飲食應由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要。可以在初期飲食中加入骨頭湯、田七燉雞、動物肝臟之類,補充更多的維生素A、維生素D、鈣和蛋白質。食療可以用當歸10g,骨碎補15g,續斷10g,新鮮豬排或牛排骨250g,燉1h以上,加湯加肉2周。

後期傷後5周(5周以上),骨折部位腫脹基本吸收,骨痂已開始生長,為骨折晚期。治療要輔以,通過滋補肝腎、氣血,促進更牢固的骨痂形成,舒筋活絡,使骨折相鄰關節活動自如,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可以補充老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉甲魚等。能喝的可以選擇杜仲。和雞血藤酒等。食療可以用枸杞10g,骨碎補10g,續斷10g,薏苡仁50g。將骨碎補、續斷炒去渣,再加入剩下的兩味煮粥食用。每日1次,7天為1個療程。每1療程間隔3 ~ 5天,可使用3 ~ 4個療程。

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