後來我學丹道的時候，也找了很多道長。妳想要什麽？天元丹法，認真練。我也有很多美好的經歷。但是不了解原理和以後的道路建設。
後來學習了密宗的教義，特別是蓮花生大師，禪宗，特別是天臺宗，看了孟桐，停摩訶觀，解讀了禪宗的波羅蜜，還有外國的修行，印度的各種。
我參加過很多現代實證課。市場上各種只要和修行有關的東西我都接觸過。我參加過太多的法會和禪修課。
但總覺得無關緊要。後來在東H禪的群裏，有人給我發信息。看了壹個老師理論課的提綱，我很震驚。這確實是我正在尋找的。能寫出這樣文章的人肯定是有功夫的，不是編出來的。比如讓我補什麽是開悟禪定等等。真的編不出來，真相是經得起考驗的。很多學長都定下來了，我二話沒說就報了名。
剛開始學的時候，不太了解。以前因為工作生活壓力大，要半夜打電話，想項目的事情。總是坐起來不由自主的想壹些生活工作的煩惱，就是特別煩躁失眠。睡不著。我的身體總是寒冷和頭痛。
學了壹個月，慢慢就好了。後來雖然沒有安定下來，但是有了壹點基礎之後，吃的少了很多。會很有精神，睡得很好。
後來打坐後皮膚會變白，頭發白了會變黑，從根部開始變黑。然後我以前很容易感冒，因為我小時候身體不好。我現在不會感冒了。
對古練路線真的很清楚很自信。