月經花茶的28天栽培
上周之後
陳皮玫瑰花茶:玫瑰花5朵，陳皮3克，桂圓3個。
經期飲酒
玫瑰姜棗茶:玫瑰5朵，紅棗2枚，姜絲3根。
月經後壹周
玫瑰桑葚茶:玫瑰5朵，枸杞5克，桑葚5克。
排卵期喝酒
玫瑰山楂茶:玫瑰5朵，枸杞5g，山楂5g。