早上7: 20在中心進行道教活動或冥想練習。只安排了部分日期,請詢問時間。
早上10: 30,魏帕夏那打坐。
中午12: 00有不同的禪修課程。納塔若吉冥想和蘇菲旋轉冥想是目前最流行的冥想方法。
下午2:45納達布梵天冥想——這是壹種通過哼唱和輕輕擺動身體來達到治愈和定心的冥想方式。
下午4:15 Kondarini冥想——壹個四階段的冥想,包括讓身體自然振動,慶祝性的舞蹈和安靜的觀眾。
晚上7: 45前進入三摩地,晚上8: 00開始白袍禪修聚會(季節不同時間會有調整)。
樂團演奏高音能量音樂,舞蹈自然。之後會有靜坐時間,其間會有幾場斷斷續續的中國道教音樂表演,之後是李毅的長篇演講或秦銘遠·維卡帕(秦銘遠)的冥想訓練。
費用包括:持禪修通行證,可從早上5: 30至深夜穿過禪修村,參加全天禪修活動,進入禪意園和園內夜生活。
答:如果只參加禪修體驗日,外國人50美元,本地人150人民幣(含進入社區的護照、禪修體驗、壹頓道教素食、數碼攝影);多元大學的冥想療法課程和其他課程針對不同的項目收取不同的費用。
所有工作坊和課程都包含在禪修活動中,包括早上6: 00的動態禪修,下午4: 15的Kondarini禪修,晚上7: 00的晚間禪修聚會和壹晚禪修。
貴酒店每間客房65438元+050-350元/天;農家樂壹般20-80元/天。長期包機的價格會更便宜。
根據自己的意願參加多元化大學的課程或工作坊,費用另計。