主要包括:
1，蘋果是市面上很常見的水果。在幹燥的春天，可以通過吃蘋果為身體補充水分。此外，蘋果還含有鈣、鐵和維生素，對身體非常有益。
2、草莓，春季草莓上市，顏色鮮艷，酸甜可口，能促進食欲。此外，草莓還能促進消化。美味的草莓是春天不可或缺的水果。
3、獼猴桃，營養豐富，能增強身體的抵抗力。多吃獼猴桃可以預防老年人骨質疏松的發生，防治心臟病和動脈硬化，對抗癌也有壹點作用。獼猴桃不宜空腹吃。建議飯前飯後吃1-2小時。
4、香蕉，不僅營養豐富，還能促進消化，幫助腸道通暢，還有助於減肥。所以是非常適合春天吃的水果。