玫瑰白牡丹茶是壹種保健茶，對於部分肝火旺盛導致胸悶煩躁的患者有非常好的治療作用。主要成分是白芍和玫瑰花，只要用開水沖泡就可以喝，效果很好。可以發現這種保健茶營養價值很高，可以幫助人們調理肝氣，促進血液循環，而且會發現裏面的玫瑰花營養價值會更高。
還可以喝柴胡甘草茶，對壹些肝火旺盛口渴的人很有好處。妳只需要吃適量的紫砂壺和甘草，就能發現這款保健茶中的甘草和柴胡對身體更好。甘草可以幫助人們補氣生津，還有清熱解毒的功效，而柴胡也有幫助人們消炎、止痛、退燒的功效。梔子花金銀花茶對身體也有好處，對壹些睡眠質量不好愛長痘的人也有好處，主要是因為梔子花有平肝清火的作用，金銀花還能幫助人燒火，有消炎涼血的作用。
妳也可以選擇喝薄荷。菊花茶會發現這種茶對三色眼或頭痛有非常好的緩解作用，而且可以發現薄荷可以幫助人疏肝，幫助人避孕，菊花還有明目、清熱養陰的作用。在平時生活中，可以通過喝壹些養生茶來調理身體，也可以選擇吃壹些新鮮的水果。在平時的飲食中，需要註意清淡。這樣肝火旺盛的人可以變得更健康，有非常好的去火效果。