二、美容美容牡蠣中的鐵、銅元素可以改善女性缺鐵引起的貧血。此外，它們還含有豐富的鉛成分。所以經常吃可以改善皮膚幹燥的問題，改善皮膚新陳代謝，解決皮下黑色素的問題，使人的皮膚感覺細膩。
第三，提高性能力。其中有男性朋友精子的必需成分，即精氨酸和鉛等。所以，當人體不再缺少這些成分時，自然可以避免壹些男性疾病。男性疾病解決了，男性的性能力自然可以提高很多。
第四，提純牡蠣中的牛磺酸，可以改善充血引起的動脈硬化，有助於預防動脈硬化引起的並發癥。
五、改善疲勞狀態氨基酸可以提高肝臟的能力，避免乳酸的堆積，對改善疲勞、改善體力不佳非常有效。