服用俄羅斯黑果的時候，要註意每天的用量。壹次不能吃太多，最多五克。過量使用會對妳的健康造成很大的傷害。服用俄羅斯黑果時，仍建議不要飲用咖啡、濃茶、烈酒等刺激性食物，註意保持口腔衛生。每次吃的時候都要減少吸煙的頻率，尤其是壹些糖尿病患者。畢竟俄羅斯黑果是保健品。如果妳的血糖非常高，