材料:
1.黃芪10g
2.3克甘草
3.當歸5克
4.川芎3克
5.枸杞5克
6.5克菊花
竹葉7.5克
8.2顆紅棗
練習:
1.清洗所有材料以備後用。
2.燒開適量水，加入黃芪、甘草，小火煮30分鐘。
3.然後加入當歸、川芎、枸杞、菊花、竹葉，小火煮15分鐘。
4.最後加入紅棗，煮2分鐘。
小貼士:
這茶可以喝壹整天。建議早晚飲用，每天連續飲用壹周。需要註意的是，這個公式適用於身體正常的人。如果感覺不適，建議咨詢醫生後再飲用。