山藥和黑豆壹起煮可以補腎，雖然和檸檬壹起煮味道會差壹些，但還是有很好的保健作用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特點。中國科學家的壹項研究表明，黑豆皮提取物可以提高人體對鐵的吸收，帶皮吃黑豆可以改善貧血癥狀。
山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經，補脾胃，生津益肺，補腎澀精。
檸檬富含檸檬酸，所以有“檸檬酸倉庫”之稱。由於它的酸味，它只能作為壹種高級調味品來制備飲料、菜肴、化妝品和藥物。
三者結合的很好，但是沒有具體的研究。想喝的話可以慎重喝。