秋葵蘸醬的正確方法；
第壹步:先把秋葵洗幹凈，然後把鍋裏的水燒開。水燒開後，將秋葵放入水中兩分鐘。
第二步:把秋葵拿出來，讓它過冷水，然後把水擦幹。
第三步:把秋葵的根部切掉，然後在秋葵中間切壹個斜刀切好，放在盤子裏。
第四步:準備好蒜末、生抽、蠔油、陳醋、白糖、紅油辣油，拌勻裝盤。
蘸醬秋葵脆嫩爽口，深受秋葵愛好者的喜愛。
黃秋葵的營養價值很高，吃法多種多樣，但最簡單的烹飪方法能保留更多的營養成分在裏面。
制作秋葵蘸醬時，熱燙時間不宜過長。如果燙漂時間過長，會影響裏面的營養成分，口感也會變差。
秋葵很好吃，但是每天可以吃100克左右，需要適量食用。如果壹次吃多了，會影響秋葵的保健效果，但是吃多了也不好。