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饅頭吃了會胖嗎?求答案及原因。

不吃特別大的量是不會胖的。如果妳正常每天走1000步,這個饅頭就是主食,但如果壹頓不吃四五塊,就有點吃不消了。每天吃壹兩片就不會胖了。因為壹般主食含碳水化合物和澱粉比較多,壹點點。甜味,所以不用太擔心。只要不超過正常飲食,就不會輕易發胖。容易發胖的是奶油蛋糕,普通蛋糕,巧克力,特別是甜的甜食,饅頭是正常的主食。
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