1，炒韭菜籽
韭菜籽直接炒，炒菜時加適量的鹽和油，像芝麻壹樣幹著吃。其實也是最快最好的方法之壹，但是並不是所有人都喜歡這種吃法，尤其是韭菜籽的味道不是特別好。但是每個人的喜好不壹樣，有的家庭壹般會弄點炒韭菜籽吃。
2.將韭菜種子浸泡在水中
韭菜籽泡水也是日常方法，相信大家都知道，水基本上可以泡所有藥材。選擇將韭菜籽泡水時，盡量用滾燙的水浸泡，沸水燜5分鐘。同時也可以搭配其他補腎壯陽的藥物，或者藥食同源的食物，可以讓效果更1+1 & gt；2的作用。
3、韭菜籽泡酒
平時習慣喝藥酒的人，也可以用韭菜籽泡酒。除了常見的高濃度白酒，人們還可以選擇用黃酒泡酒。白酒需要浸泡7天以上，溶解白酒中的藥效需要時間。而黃酒則可以24小時飲用，當然也可以存放更長時間，尤其是韭菜籽和黃酒的組合，這是眾所周知的組合。