做法將紫蘇、陳皮、白蘿蔔片、紅糖放入鍋中，加入1碗水，用武火煮沸，再用文火煎至半碗，去渣取湯。
趁熱服用，每天1次，連續3天。
紫蘇味溫、辛，歸肺、脾。
飲食習慣與熱病兼容，氣虛表虛者忌食。
養生堂提示，此湯散寒止咳，解表理氣，可作為小兒咳嗽、畏寒、舌苔薄白、鼻塞的輔助治療。