夏季陽氣泄出，人體機能也要跟上陽氣泄出的節奏。氣血活動趨向於向外，人的陽氣也是向外飄的。痰(汗孔)容易開，容易出汗，所以夏天要多汗，出汗就會拉肚子。古代醫生認為，人們會出汗是因為他們吃了水谷。水谷可以滋養和幫助出汗，就像感冒吃藥後喝熱水出汗壹樣。所以，由於各種原因導致出汗不暢，可以喝熱飲，熱飲的溫熱有助於出汗。