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黑米粥用紅糖煮好還是冰糖煮好?為什麽不能加糖?

壹般用黑米加冰糖、白糖、紅糖煮粥是不科學的。建議用紅棗和冰糖與黑米和白米按2: 1的比例煮粥,黑米在煮粥前10小時左右洗凈浸泡,白米在煮粥前1小時浸泡。

煮飯時,將黑米和白米混合,用大米浸泡過的水煮。我的經驗是,如果要像我圖中這樣煮,水應該是米飯的三倍;大火煮沸時,不要開蓋,關火燜約1小時,待火帶卷起時再關火;如果要煮的粘稠,就要不停的攪拌鍋裏的粥,這樣可以煮半個小時,最後加入冰糖。煮幾分鐘。關火幾分鐘。

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