枸杞的保健價值越來越被大眾認可，甚至90後也進入了枸杞保健的隊伍。以前我們經常看到中老年大叔捧著壹杯枸杞茶，經常被年輕人嘲笑腎虛。現在沒人嘲笑喝枸杞茶的人了。
枸杞怎麽吃效果好？90後問的最多的問題就是枸杞怎麽吃，因為他們很少自己在家做飯，如果是食療的話，基本不符合他們的要求。今天為90後推薦壹款方便有效的枸杞紅棗茶。
取枸杞20片左右，紅棗4枚，撕開，放入茶杯中用開水沖泡，加蓋15分鐘後飲用。枸杞大棗泡的茶，色澤深琥珀色，味道甘甜。冬天經常喝這種茶，可以補充人體陽氣，抵禦寒冷。還具有明目的功效，對經常坐在電腦前的上班族的眼睛疲勞有很好的緩解作用。
紅棗枸杞茶就是這麽方便。在辦公室用杯子可以喝壹整天，男生女生都適合。90後都快三十多歲了，醫療保健已經不是別人的事了。先說簡單的。