秋天喝什麽茶秋天天氣幹燥，幹燥容易傷肺，會引起口幹、幹咳、呼吸道過敏等癥狀。這個時候喝茶有很好的效果。每個人都可以喝菊花茶，可以去火，綠茶，滋潤皮膚和喉嚨，紅茶，可以滋養陽氣。
秋天喝菊花茶。
菊花性微寒，味甘、苦，有明目平肝、清熱祛風、清熱解毒的功效。而且，秋天是菊花收獲的季節。此時飲用新鮮可口的菊花茶，不僅能滋補肝腎之陰，清肝明目，還能治療頭痛、眼痛、頭暈。
2.秋天喝綠茶
此外，綠茶也是秋季最好的飲品之壹。是介於紅茶(性溫)和綠茶(性涼)之間的半發酵茶。喝壹杯綠茶，不僅可以清除夏季體內的積熱，還可以潤膚、潤喉、恢復津液，使身體迅速適應外界條件的變化，適合初秋飲用。
3.秋天喝紅茶
秋季天氣轉涼，陽氣減弱，人的生理機能也會下降，所以這個季節需要補充更多的能量和營養，而紅茶就符合了這壹點。秋天喝壹杯紅茶，不僅能溫暖身體，還能滋養體內的陽氣。而且紅茶含有豐富的各種糖類和蛋白質，可以增強人體的抗寒能力。
總結:關於秋天喝什麽茶，見全文。妳知道秋天是壹個適合養生的季節。此時為了身體健康，可以通過喝菊花茶、綠茶、紅茶來調節。秋天是壹個不容忽視的季節。有興趣的朋友也可以看看秋季上火需要吃什麽，秋季吃什麽對身體有好處。