土豆燉排骨原料:小排骨、土豆;
土豆燉排骨食材:生抽(上色)、老抽(品嘗)、糖適量、姜片適量、料酒15ml;
土豆燒排骨:
1,小排骨,適量,剁成小塊;
2、土豆去皮切成小塊,大概排骨大小;
3.喜歡吃辣的,就用老幹媽火鍋料。我加了壹個勺子,用豆瓣醬。或者幹脆不加辣味,味道就是醬排骨的味道。
4.準備好的蔥姜主要用來炒菜。註意保持鍋熱,然後把蔥花和姜片放進去。
5、大火翻炒,可以蒸發排骨的水分,去除排骨的腥味。
6、加入生抽、老抽、白糖和酒,翻炒幾下,加少許水;
7、加入土豆,可以蓋上鍋蓋燜壹會兒。
8.加入適量的辣醬,拌勻,加點水,然後小火煨!土豆爛了,大概要20到25分鐘。
技巧
排骨壹定要先用開水焯壹下,去掉表面的血水,然後第二次放入高壓鍋,加入料包,煮到半熟。
老幹媽是這道紅燒土豆的亮點。其實只要老幹媽和排骨放在壹起也是很好吃的。加入土豆燉久了,排骨和老幹媽的湯都進土豆了。那個味道真的很好吃。
不要把煮排骨剩下的湯倒掉,太浪費了。最好把原湯倒進鍋裏燉土豆排骨,學會合理利用資源。
養生堂小貼士:夏天多吃營養高蛋白的肉類。排骨含有豐富的膠原蛋白,可以用來美容養顏和滋補,但註意不要多吃。