2、減肥減肥。其實很多人都聽說過酵素，這種成分對減肥有很好的效果。酵母梅子含有較多的酶，經人的把手吸收後，能促進胃腸道的蠕動，調節內分泌紊亂，幫助腸胃更好地吸收攝入的營養物質。但是在腸道功能大大改善後，胃腸蠕動的加速可以幫助更好的新陳代謝從而達到良好的減肥瘦身效果。
3.美人美人。酵母梅的主要成分還包括青梅、低聚木糖和壹定的維生素，在綜合作用下可以幫助補充身體所需的相關營養，其中的維生素可以調節內分泌系統，幫助改善女性氣血問題。氣血調理好了之後，就可以改善自己的皮膚狀況，讓皮膚更有光澤，避免長痘痘和斑點。
4、導致腹瀉或軟便。酵母梅含有酵素成分，適量吸收後有助於改善腸胃功能。但如果攝入過多，會導致過多的酶攝入人體，對胃腸黏膜的清除過多，使腸壁失去保護，不僅會阻礙營養的吸收，還容易導致腹瀉或軟便。
5.身體發癢。有人反映服用酵母梅後身體有些瘙癢，尤其是肝腎器官功能不全的人，更容易出現這種情況。壹般來說是酶分解體內某些物質產生的反應，停藥後會有所好轉。