養生按摩:采用中醫療養生息理論，結合反射學原理，運用中醫針灸、推拿、指導等方法，開展推拿、針灸、拔罐、刮痧、中藥熏蒸、古方浸泡、健康指導等保健項目。針對現代亞健康人群，從而達到保養身體，健康百年的目的。
足療:主要是通過各種泡腳療法和其他輔助療法來調理和治療各種亞健康狀態。足療和按摩用於治療亞健康，能舒筋活絡，悅心強身，緩解疲勞...不同的按摩手法和調理方案有不同的治療主題和效果。
按摩:推拿也可以理解為“按摩”，是以中醫的臟腑經絡理論為基礎，結合西醫的解剖病理診斷，通過手法作用於人體體表特定部位，調整身體的生理病理狀態，達到理療的目的。在性質上，它是壹種物理治療方法。從按摩的治療上，可以分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
如果不清楚，可以找行業內的培訓機構好好學習。如果妳是足療新手，建議再學習壹下管理方法，可能對妳有幫助。