1,薄荷健康
這個APP裏的健身食譜基本都是家常菜,使用率很高。還可以記錄壹日三餐吃了什麽,做詳細的熱量記錄,幫助妳提供熱量攝入。大家都知道,要想瘦,就得制造熱量差距。薄荷健康可以檢查每種食物的熱量,以幫助您更好地控制每天的熱量攝入。
2、小米運動
這個主要配合運動手環使用,記錄平時的睡眠、心率、運動、經期、血氧飽和度等等。平時記錄體重和睡眠都很友好。不壹定是小米運動健康APP。只要有手環,就可以完整記錄妳的運動過程,測量妳的心率屬於哪種狀態,燃脂、有氧、無氧還是極限。
薄荷健康的品牌優勢
1,豐富的美食數據
薄荷健康有壹個互聯網食品數據庫,薄荷食品數據庫,已經建立了10多年。包含7種營養素、40多種營養數據、50萬條食物數據,也是包括騰訊、華為在內的多家巨頭的數據服務商。
2.用戶數據積累
薄荷本身就有6000萬註冊用戶。用戶每天輸入的健康數據和飲食習慣將成為薄荷產品研發的基礎。用戶的搜索結果也會成為研發的重要參考。
3、健康科普內容
薄荷還在Tik Tok、微博、微信等各大媒體平臺分發原創健康內容,以健康KOL和創意視頻的形式吸引了近千萬粉絲的關註,總播放量達到6543.8+06億。
參考以上內容:百度百科-薄荷健康
以上內容參考:百度百科-小米運動