2.維持體內的PH值。
3.清醒起來
4.增強免疫力
5.減肥
1.刺激大腦。如果體內鉀含量低，會使人非常抑郁，嚴重時大腦反應遲鈍。如果出現這種情況，不妨多喝點檸檬水，可以很好的緩解壓力，主要是因為檸檬水含有豐富的維生素，可以達到減壓的效果。
2.維持體內的PH值。檸檬水的味道雖然酸，但其實是堿性食物。多喝檸檬水可以維持體內的PH值，長期預防身體疾病，不會讓病原體存活。所以，多喝檸檬水還是挺好的。
3.醒酒，壹般來說，聚會肯定是缺酒的，喝醉後肯定會難受。如果妳想達到很好的解酒效果，不妨考慮喝檸檬水，這樣會讓妳的胃很舒服，特別是補充壹些熱水，也可以幫助身體排毒。
4.增強免疫力。檸檬水富含維生素C，可以增強人體免疫力。日常生活中多喝檸檬水，可以補充體內缺乏的維生素。特別是感冒的時候，喝1000毫升的檸檬水，會緩解流鼻涕，清除感冒癥狀，尤其是剛感冒的時候。只要喝檸檬水就能很快治好妳。
5.預防心血管疾病，日常生活中喝壹杯檸檬水可以很好的預防心血管疾病。這是因為檸檬水可以凝血，所以可以有效預防各種心血管疾病，對高血壓的治療也有壹定的輔助作用。
6.減肥。對於想減肥的朋友來說，要多喝檸檬水。這樣會加快體內的新陳代謝，控制自己的饑餓感，從而達到減肥的效果。所以，想減肥的朋友們，妳們還在等什麽？檸檬水值得擁有。