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20歲以後，膠原蛋白的產生速度開始變慢，也就意味著皮膚開始逐漸衰老。二十多歲適當的護膚可以保證三十多歲有壹張好臉。
第壹步，了解自己的皮膚。用清水洗臉2小時後，如果臉部幹燥緊繃，就是幹性或敏感肌，如果是油性，就是油性皮膚，T區油膩臉就是混合性肌。
油性皮膚的產品用在幹性皮膚上會導致脫皮和瘙癢，而幹性皮膚的產品用在油性皮膚上可能會長痘。用錯十年，不老誰老？
此外，Benguer先生強調了堅持基礎護膚的重要性。洗臉、取爽膚水、面霜是最基本的護膚步驟。另外，最好常年堅持防曬。至於為什麽請後臺回復“防曬”看看之前對這個博客的評價。
第二，在劇本《帶女生回家》中，本哥提醒大家註意毛巾的衛生，壹方面是為了給女朋友營造壹個舒適的環境，更重要的是，臟毛巾也會造成皮膚問題。
濕毛巾會滋生細菌，長時間使用同壹條毛巾只會讓妳的臉上布滿細菌，尤其是剃須後，面部皮膚脆弱易受攻擊，引發痘痘等問題。
第三，註意牙齒護理
地鐵裏爛牙的中年男人並不少見。妳想成為他們中的壹員嗎？
二十多歲的時候，沒有保護好牙齒。當我的牙齒變黃變黑時，很難矯正。所以，20多歲的時候，喝完咖啡/茶後要刷牙漱口，可以最大限度減少色素沈著。此外，使用壹些高科技產品也可以保持牙齒健康，比如電動牙刷可以更好的清潔牙齒，水牙線和空氣牙線也是很好的清潔方法。