1，急性期短期休息，壹般3周左右。2、預防感冒，註意防寒保暖並及時控制感染。3、晚上泡腳可以促進血液循環，促進康復。4.乳制品是鈣的最佳來源。其他食物，如雞蛋、魚、堅果、玉米、紅薯、大豆、豆腐等。，都富含鈣，而黑木耳和豬肝富含鐵。貴陽中醫風濕病醫院劉春勇醫生認為，患者朋友可以多吃這些食物，補充所需的營養。5.註意正確的站姿和坐姿。6、不要害怕，要有信心積極配合治療。7、堅持服藥，不擅自停藥、減藥或加藥。8、定期復習，註意功能鍛煉。9、局部按摩，避免突然負荷。
0.活動關節的方法:織毛衣、下棋等。