很簡單。妳只需要買壹包燕麥片，完全不會占用妳太多時間。早上醒來後，可以往鍋裏放燕麥和壹些自己喜歡的食物。食物種類很多，可以根據自己的口味搭配，比如葡萄幹、枸杞、紅棗、核桃等。
所以洗完就能吃到好吃的燕麥片，不費時又有營養。是兩全其美嗎？
還有壹種方式，就是燕麥牛奶，也比較簡單。只需將燕麥片和牛奶壹起沖泡，然後加入妳喜歡的堅果和葡萄幹，最後加入壹些桂花裝飾即可。這種方法也簡單又有營養。
總之要根據自己的口味來選擇。這兩種都是非常好的早餐選擇。