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48歲生完孩子的林誌玲看起來還是很年輕。明星如何保養自己?

很多女性生完孩子後會很快衰老,但很多明星即使生完孩子也對皮膚狀態沒有影響。林誌玲已經快50歲了。作為壹個大齡女性,沒想到生完孩子後,她就開始向後長了。她沒有化妝,看起來很年輕。那麽,明星是如何保養自己的呢?

首先,她們非常註重護膚。明星的維護思路其實很簡單,無非就是靠錢。最大的開銷就是護膚品,雖然會代言很多廉價產品。然而,他們自己並不需要那些東西。用平價代替它們是不可能的。雖然價格可以更換,但是保養效果不如那些昂貴的護膚品。他們只是想要幾千甚至上萬的護膚品,裏面所含的抗衰老成分非常稀少。另外,女明星們非常遵循護膚的順序,按照清潔、爽膚水、精華、面霜的順序壹層壹層地使用,讓自己的皮膚每晚都充滿水分,保濕工作做得非常好。

其次,他們在保養過程中也非常重視飲食和運動。很多女明星的飲食都是嚴格執行低糖低碳水的。如果吃糖過多,皮膚會氧化得更快,加速衰老。運動也是女明星保養的秘訣。大部分凍齡女神,比如趙雅芝、楊丞琳、林誌玲等。,有幾乎不間斷的跑步和瑜伽,皮膚狀況非常令人羨慕。

最後,他們通過泡腳來保養自己。孫儷和吳昕都用過這種方法,他們甚至總結出泡腳的經驗。他們每周至少要泡腳三次,每次30分鐘左右,泡腳的水不能過小腿。最好和中藥壹起泡腳,註意飯後不要馬上用熱水泡腳。

總之,明星保持的好皮膚是靠醫美、護膚活動、飲食、養生等途徑來實現的。如果每個人都能有這個耐心,那離好皮膚就不遠了。

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