現在有壹部分人，平時堅持吃藍莓，而且這些人身上有壹個* * *特點，就是體火比較旺盛，也就是說藍莓到底是熱還是涼的問題答案是涼的，因為是寒涼的，所以體火比較旺盛的人吃了之後可以達到很好的對抗虛火的效果。
藍莓是熱的還是冷的？
藍莓是壹種涼性水果，含有豐富的營養成分，如高氨基酸和鈣、鋅、鐵、銅等微量元素。正是因為其營養價值高，如果每天能吃幾個藍莓，就能有效補充人體日常所需。要知道，藍莓的營養價值遠高於蘋果、葡萄等水果，很多人還稱其為水果之王。另壹方面，經過系統論證，它還具有壹定的保健功效，如抗腦神經老化、強心、抗癌、高效軟化血管、預防某些心血管疾病等。
以上是邊肖圍繞藍莓是熱的還是冷的話題給出的答案分析。通過分享，我們都知道藍莓性寒，所以體火重的人可以多吃，體濕重寒的人最好少吃。