棗子適合誰吃。棗子適合誰吃。

2.紅棗是壹種對人體健康有益的微量元素。吃棗對人體健康非常有益。可以說不同的人吃棗能起到不同的養生效果。比如，臨床上常用棗來治療肝病，也常用棗來治療壹些胃腸疾病。現在用棗治療便秘也是不錯的選擇。