檸檬含有大量的維生素c，經常喝檸檬汁可以沈澱黑色素，具有極佳的美白祛斑效果。
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西紅柿可以使色素變黑，每天喝壹杯番茄汁或經常吃西紅柿可以去除雀斑。
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洗臉時，在水中加入1-2湯匙的醋，可以減少色素沈著。長期使用可以祛斑，達到美白的效果。
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每天吃壹片維生素C和維生素E可以祛斑。