輔料:鹽適量,冬蟲夏草適量。
步驟:
1.清潔無花果。
清洗紅棗
3.將冬蟲夏草浸泡半小時,清洗幹凈,瀝幹水分備用。
4.將水放入鍋中,煮沸。
5.把洗幹凈的豬骨放進去,煮2分鐘左右。
6.將燙過的豬骨洗凈備用。
7.湯鍋裏放水,大火加熱。
8.將清洗幹凈的豬骨放入湯鍋中。
9.將無花果、紅棗、蟲草放入湯鍋中。
10.大火燉5分鐘,然後轉小火1.5小時。
11.燉好後加入適量的鹽調味,壹份非常簡單美味的無花果湯就做好了。這是壹種非常滋補的養生湯。