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甲亢飲食註意事項想改善甲亢?先從改變飲食開始吧!

1甲亢的飲食註意事項通常,甲亢患者由於甲狀腺素的作用,新陳代謝加快,導致肌肉組織不斷消耗,體重下降,相對的維生素和無機鹽也會流失;甲亢患者不僅要在飲食上補充均衡的營養,還要知道如何避免某些食物,才能有效緩解病情。

2甲亢吃什麽食物,如糙米、燕麥粉、豆制品、水果蔬菜等,可以幫助患者補足熱量、蛋白質等營養,還可以及時服用維生素B群、C等補充劑。

3甲亢不能吃什麽食物,但應盡量避免高碘、過動等食物,包括扇貝、蝦、蟹、紫菜等。,患者應該限制他們的消費。此外,咖啡、茶等含咖啡因的飲料可能加重燥熱、心慌等癥狀,應盡量避免;養成均衡飲食和良好作息的習慣,保持愉快的心情,就可以遠離甲亢。

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