練健身氣功有什麽好處？氣功養生對身體有什麽好處？

好處是對身體有好處。

問題2:氣功對健康的好處。

——準確的說是對身心有影響。

健身氣功不同於宗教氣功和武術硬氣功。健身氣功是以強身健體為目的的氣功。氣功養生是為了促進身心和諧。