當陳允斌解釋如何吃橘子皮時，有兩種* * *，壹種是油炸的，另壹種是糖水煮的。先把橘子皮切成絲，然後曬幹。之後做菜的時候可以加入或者熬成糖水。
陳允斌，女，食療作家，國家營養師。她致力於推廣中國傳統的健康飲食，是食療的倡導者。