方便面生菜沙拉
佐料
幹吃方便面1包，生菜1個，小番茄6個，洋蔥100g。
佐料
蒸魚加醬油，香醋，香油，少許糖。
工作方法
1.準備好所有的材料。
2.將洋蔥浸泡在冰水中。
3.生菜洗凈切成寬條，小番茄都有四瓣。
4.取壹個小碗，加入蒸魚醬油、香醋、糖、香油拌勻。
5.把方便面分成小塊。
6.將洋蔥、生菜和西紅柿倒入調料中，攪拌均勻。
7.最後，將方便面混合即可食用。
現在的白領下班後都很懶的做飯。為了經常吃快餐，我今天用方便面做了生菜沙拉。方便面香脆，生菜爽口，五顏六色。妳想試試這種方法嗎？萵筍富含水分，每100g可食部分含水量高達94%-96%，所以生吃脆爽，特別鮮嫩。有消除多余脂肪的作用，所以又叫減肥生菜。對於愛美又想健身的女性來說是個不錯的選擇。所以這種吃法可以讓妳有足夠的食欲，營養均衡。對於人體來說，還具有美容抗衰老的功效。大家平時可以常吃，可以補充豐富的水分，味道也不錯。
方便面生菜沙拉的具體做法和營養價值大家都知道。如果經常食用，可以補充人體維生素和礦物質，是白領抗衰老美容的均衡飲食。妳不妨試試。它很有營養。