如何使用燜燒杯:
1.將燒杯真空燜煮，用開水預熱2-3分鐘，然後註入95攝氏度以上的熱開水，放入材料，鎖好燒杯蓋子，燜煮20-30分鐘，然後飲用其湯。(註意不同食物的燉煮時間不壹樣。)
2.速食袋不要在陰燃鍋(鍋)中浸泡過久(建議4~5小時內取出)，以免營養成分部分回溯。不要每隔壹天離開它。請在當天喝完它。溫飲可促進身體健康循環，效果最佳。
3.用開水浸泡燉煮食物，如燉粥、熱湯飲料、綠豆、中草藥、花茶等，簡單方便。(紅豆太難敷)。
4.用悶燒鍋煮食物，需要先用開水燙壹下悶燒鍋，將食物放入開水中預熱，搖晃幾下，然後倒掉水，再沖進開水中蓋上軟木塞煨壹下，然後蓋上鍋蓋。