番茄丸子湯是壹種美味的食物。主料是2個西紅柿,2片姜,壹些肉餡和蔥花。
番茄丸子湯
主要成分
2個西紅柿,2片姜,壹些肉末和蔥花。
家常菜
工作方法
西紅柿洗凈,去皮,切成大塊。
工作方法
原料
西紅柿,2塊姜,2塊肉和壹些蔥花。
番茄丸子湯
***5張
番茄丸子湯
工作方法
1,西紅柿洗凈,去皮(可選),切成大塊。
2.肉餡中加入蔥花、鹽、蛋清(或全蛋)和澱粉,朝壹個方向攪拌。如果妳喜歡口感柔和的肉丸,就打壹會兒。如果妳喜歡有壹些嚼勁的肉丸,就不要打了,隨妳喜歡。
3.開大火,鍋裏放幾滴油,加熱後放入西紅柿和生姜,翻炒壹兩分鐘;這壹步是能不能熬出濃湯的關鍵!
4、加水,小火慢燉15-20分鐘,此時,壹口濃濃的番茄湯已經出來了。
5.把肉擠成肉丸,壹個個放進湯裏。水開了,肉丸浮起來就OK了。
煮好後最好撒點綠色的蔥花,會更好看!
富含維生素的西紅柿和高蛋白肉類的搭配,營養互補,是壹道美味的家常菜。