中國文化源遠流長，漢字和史書是重要的見證。中國傳統養生文化有幾千年的歷史，並在實踐中不斷豐富和發展。漢字和史書作為其基本載體流傳至今。②中國文化博大精深，表現出獨特性、地域性和民族性。中國傳統養生文化以獨特的理論體系為基礎，以豐富的臨床經驗為特征，舉世無雙，可見其具有強大的生命力，所以能延續至今。③中國文化，求同存異，兼收並蓄，有其獨特的包容性。中國傳統養生文化匯集了多種防病健身的方法，融合了儒、道、佛、百家的思想精華，順應了社會生活的變化，能夠不斷滿足人們的需求，因此能夠步入尋常百姓家的生活。
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